開始要進入夏天了
又是電費高漲的時期
去年夏天的電費真是高到我不要不要的
所以今年決定少開點冷氣
搭配電風扇來吹省一點電費
之前在網路上買了這一台
雙頭循環善元山14吋遙控DC風扇 YS-1406SFD
吹了幾天覺得很不錯
決定再多買幾台每個房間都放
冷氣搭配電風扇真的不失為省電的好撇步喔
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元山14吋遙控DC風扇 YS-1406SFD
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商品簡述:
- 日本高級直流DC馬達,超靜音
- 5葉直扇旋風氣流
- 超微風/超強風 五段風量調整
- 無線遙控功能
- 1~8小時定時設定
- 多重安全保護裝置
商品描述:
- 日本直流靜音DC節能無刷馬達
- 5葉直扇旋風氣流，風量更廣
- 無線遙控功能
- 超微風/超強風 5段風量調整
- 模式設定: 正常風、自然風
- 1 ~ 8小時定時功能
- 多重安全保護設計
- 符合節能一級
(風量/功率＞1.7以上屬一級)
商品網址: http://tracking.shopmarketplacenetwork.com/aff_c?offer_id=2051&aff_id=12&source=ProductFeed&file_id=105&url=http%3A%2F%2Fwww.tkec.com.tw%2Fpt.aspx%3Fpid%3D164409%26ref%3D457%26RID%3D%7Baff_sub%7D%26Click_ID%3D%7Btransaction_id%7D%0A&aff_sub=C6465005-t1493937662674596090
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減肥就靠少吃多動？醫生這樣說…
一般人認為減肥就是「少吃多動」，但醫師解答說：「未必完全正確！」且體重正常者更不該隨意減肥，會影響體內荷爾蒙分泌，反而愈減愈肥；醫師強調肥胖是一種疾病，應找醫師協助，才不會適得其反。
中國醫藥大學附屬醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕昨舉辦「肥胖和你想的不一樣」新書發表會，他15年來進行4000個手術治療肥胖成果，也以醫學科學證據和70篇國際論文印證。
黃致錕說，肥胖原因包括基因遺傳、社會經濟環境、生活習慣、飲食內容、腸胃道荷爾蒙、腸胃道菌落、心理因素等，與大腦下視丘的回饋反應有關。
許多人以為少吃、多動、控制熱量的平衡即可，但腸胃道回饋訊號給下視丘，控制體內新陳代謝，身體降低吸收能力，彷彿進入吸收冬眠期，一旦恢復正常生活，一點熱量就容量復胖，才變成愈減愈肥。
他說，正常人的BMI值是18.5到24，若超過27，就該找醫師協助，若伴隨有二型糖尿病或BMI超過32，成為病態性肥胖，應接受手術治療，且愈快愈好，避免併發其他疾病。
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